No todos los ejercicios físicos que existen son adecuados para todas las personas, ya que dependiendo de las necesidades y condiciones físicas todo puede variar; por eso y con el fin de saber cuál es el adecuado en cada caso, lo mejor suele ser contratar un personal trainer. Read More
El deporte y su aporte a la sociedad
El deporte es una práctica convencional en la cual las personas deben realizar un esfuerzo físico (al menos en la mayoría de los casos) para poder destacar y obtener los puntos necesarios para ganar una partida (al menos en el caso de los deportes de equipos). Read More
Los deportes más caros de practicar
Los deportes son una de las actividades más practicadas en el mundo. Desde las más sencillas, hasta las más complejas, desde la más barata hasta la más cara, sea cual sea el caso, el deporte cuenta con cualquier clase de participantes en prácticamente cualquier rincón del mundo. Read More
El kiwi y sus beneficios para los deportistas
Las frutas se tratan de uno de los complementos de mayor importancia dentro del deporte, al igual que en toda dieta y una de las frutas que debería formar parte la alimentación de cada persona, en especial si es deportista, resulta ser el kiwi, la cual consiste en una fruta exótica que posee múltiples y beneficiosas propiedades nutritivas, además de un alto contenido de vitamina C. Read More
Los deportes de fuerza
Los deportes representan la realización de determinados ejercicios bajo los cuales debemos realizar ciertas acrobacias, las cuales nos permitirán anotar una puntuación, siendo, el equipo con mayor cantidad de anotaciones el que resulte ganador. Read More
Deporte y estrés: ¿cómo afecta a tu cerebro y a tu vida?
Generalmente, el estrés forma parte de la vida de la mayoría de las personas. En este sentido, es posible notar que son muchas las personas que a simple vista demuestran algunos síntomas del estrés como lo pueden ser las ojeras pronunciadas, tono de voz algo hostil, sueño, dolor de cabeza…etc. Read More
Conoce la verdadera historia del beisbol
El beisbol es uno de los deportes de pelota más populares en todo el mundo, donde su mayor actividad se concentra en américa, tanto en el sur como en el norte y pese a esto, es un deporte muy fácil de reconocer dentro del marco mundial de la cultura general. Read More
No puede faltar en la rutina de un entrenador personal en Barcelona
Barcelona es una de las ciudades de España en donde la vida fitness abunda y donde se encuentran la mayor cantidad de entrenadores personales efectivos del país. Habiendo tanto entrenador personal Barcelona, debes de saber que todos tienen diferentes rutinas y a pesar de que estos comparten la mayoría de los ejercicios, cada uno tiene su método. Read More
¿Qué son los deportes de riesgo?
A la mayoría de las personas les gusta tener en sus vidas diversas actividades que requieran de ciertas reglas, disciplina y sobre todo que inciten a la vida dentro del ejercicio, como los deportes de riesgo. Read More
¿Es bueno tener sexo antes de un partido para los deportistas
Tener sexo antes de un partido afecta al rendimiento deportivo. ¿Mito o realidad? Seguro que muchos nos hemos hecho alguna vez la siguiente pregunta: ¿Puede afectar la práctica del sexo al rendimiento deportivo?
Y si esta cuestión no deja de ser interesante para quienes no practicamos deporte de manera profesional, es de suponer que interesa aún más a los futbolistas de alto nivel, de cuyo rendimiento en el terreno de juego, dependen asuntos como el dinero, la fama, el prestigio, el ascenso o el descenso, la copa, la liga, o incluso el título mundial. Read More